Drenaj limfatic pentru un organism sanatos

Foloseste drenaj limfatic ca metoda de detox

Terapia cu drenaj limfatic este un masaj terapeutic care are multe efecte benefice asupra sanatatii generale. Masajul se efectueaza cu o presiune foarte usoara si cu miscari ritmice lungi si blande pentru a creste fluxul limfatic si a reduce toxinele din organism.

Daca va intrebati ce este sistemul limfatic, intelegeti ca acesta face parte din sistemul imunitar al organismului si mai ales ajuta la combaterea infectiilor. De aceea este atat de important sa se efectueze un masaj de drenaj limfatic. Limfa este un fluid curat, limpede, usor galben, care transporta substante benefice catre organism si transporta oxigenul catre celule, colectand toxinele si eliminandu-le prin ganglionii limfatici.

Informatii despre efectuarea acestui tip de masaj

Meghan Markle si-a facut celebrul ei facial limfatic in timpul pregatirilor pentru nunta, dar puterea unui simplu masaj de drenaj limfatic nu poate fi exagerata. Poate fi folosit pe tot corpul sau doar pe fata. Drenajul limfatic manual foloseste atingeri rapide, ritmice, pentru a crea o senzatie de unda in organism, urmand calea catre ganglionii limfatici si apoi filtreaza toxinele.

Anumite accidente de pompare mentin celulele imune in circulatie in tot corpul, ceea ce poate reduce inflamatia. O simpla secventa de masaj cu drenaj limfatic, cateva nopti pe saptamana, poate ajuta la reducerea sensibilitatii sanilor si la imbunatatirea digestiei.

Beneficiile masajului cu drenaj limfatic

Terapia cu drenaj limfatic are mai multe efecte cheie asupra organismului:

• Circulatia activa a limfei, sangelui, lichidului interstitial, lichidului cefalorahidian si lichidului sinovial;
• Elimina toxinele;
• Drenaj de proteine, care poate fi folosit pentru tratarea edemului;
• Evacuarea grasimilor;
• Imbunatateste functia sistemului nervos;
• Stimuleaza sistemul imunitar.

Prin urmare, in tratamentul cancerului, imbunatatirea functiei imune poate fi cel mai important beneficiu al terapiei de drenaj limfatic. Daca se efectueaza drenaj limfatic in timpul sau dupa radioterapie, zonele de piele iritate trebuie evitate. Terapia de drenaj este considerata sigura chiar si la pacientii cu cancer de san metastatic.