Secretul pielii catifelate pe timpul iernii
Sursă foto Freepik
Pe măsură ce zilele încep să se scurteze tot mai mult și vremea devine din ce în ce mai neprietenoasă, este posibil să experimentezi câteva modificări – de-a dreptul neplăcute – asupra pielii tale. Aspectul tern, senzația de mâncărime, pielea strânsă și uscată sunt efectele adverse prin care pielea ta îți atrage atenția la nevoile crescute ce apar o dată cu tranziția de la anotimpul cald la cel rece.
Este adevărat că schimbările de temperatură fac parte dintr-un ciclu normal și că nu putem face nimic în această privință. Ce putem face, însă, este să acordăm o atenție sporită felului în care ne îngrijim pielea. Hidratarea pielii cu cosmetice potrivite o ajută să facă față în sezonul rece, menținându-i aspectul soft mult dorit. Poate că nu te-ai fi gândit, dar crema de zi pe care o folosești cu regularitate este eroul absolut al pielii tale. Aceasta menține dermul hidratat prin încapsularea uleiurilor naturale care tind să pălească din cauza temperaturilor scăzute.
Sigur, unele femei au pur și simplu gene bune. Se întâmplă (rar, dar se întâmplă) să nu fii nevoită să depui niciun efort pentru ca pielea ta să arate impecabil. Ei bine, nu ne adresăm acelei categorii de persoane. Cele mai multe doamne și domnișoare au nevoie de un efort susținut pentru a se simți bine în pielea lor pe timpul iernii.
Pentru a avea și a păstra o piele sănătoasă, este nevoie de un efort susținut. Din fericire, etapele propriu-zise sunt destul de simple. Îți dezvăluim câteva secrete pentru o piele fabuloasă chiar și atunci când scad temperaturile. Citește în continuare acest articol și află ce poți face pentru pielea ta în sezonul rece și cum poți să îi îmbunătățești aspectul.
Temperaturile scăzute afectează bariera naturală de protecție a pielii
De la mic la mare, iarna aduce bucurie în sufletele tuturor. Însă, pentru piele lucrurile nu stau la fel de îmbucurător, întrucât nivelul de umezeală din aer este foarte scăzut, iar acest lucru se reflectă și asupra dermului. Și o dată cu aceasta, devine mai important ca nivelul de umiditate al pielii să fie menținut cât mai sus, deoarece uscăciunea poate face pielea să crape și să sângereze. Iată și motivul principal pentru care hidratarea suplimentară este foarte importantă în această perioadă.
Am pregătit o listă de trucuri și secrete pentru o piele excepțional de moale și netedă
- Curăță tenul și corpul în fiecare dimineață și seară
Între machiaj, transpirație și aerul rece și uscat, pielea acumulează un strat de murdărie ce trebuie îndepărtat. Curățarea frecventă a tenului și a corpului menține pielea sănătoasă și o ajută să funcționeze corect. Alegerea produselor potrivite reprezintă un punct esențial în menținerea epidermei curate și sănătoase. Evită pe cât posibil produsele de curățare pe bază de surfactanți ce conțin alcool și parfumuri ce ar putea irita pielea. În schimb, alege geluri de curățare delicate și cu textură cremoasă, care în contact cu pielea o mângâie și o catifelează la fiecare spălare.
- Îndepărtează regulat celulele moarte ale pielii
Exfolierea delicată joacă un rol cheie în strălucirea pielii. Îndepărtarea celulelor moarte, permite celulelor noi și sănătoase să ajungă la suprafață. O dată pe săptămână, dacă nu mai des, folosește un exfoliant granulat înainte de duș. Concentrează-te pe zonele uscate – coate, genunchi, picioare – iar pentru față încearcă să aplici un exfoliant nu foarte abraziv, dar care să îndepărteze cu succes celulele moarte și să lase tenul curat și strălucitor.
- Hidratează temeinic fața și corpul pentru a menține umezeala în piele
Sursă foto Pexels
Poate că ți se pare firesc să îți recomandăm acest lucru. Este posibil să îți hidratezi deja tenul și corpul, dar sunt oare suficient de hidratate? Hidratarea pielii cu cosmetice potrivite reprezintă regula de aur în sezonul rece. Aplică o cremă hidratantă pe corp cât mai curând posibil după ce pielea s-a uscat de la duș. În acest fel, vei încapsula umezeala și o vei menține în piele. Încearcă să tamponezi pielea atunci când o usuci. Folosind această tehnică, nu riști să o usuci și mai tare. Cât despre ten, poți folosi crema de zi pe care o ai la îndemână pentru un plus de hidratare după ce o cureți. Aplică un strat generos pe pielea încă umedă și masează formula până ce intră complet în piele.
Evită cremele hidratante ce conțin alcool sau sunt parfumate. O alternativă optimă sunt cele pe bază de vitamine, minerale și alge marine care calmează pielea iritată și o hidratează în profunzime. Algele roșii contribuie la revitalizarea pielii deshidratate în timp ce rețin elementele hidratante în piele. De asemenea, algele brune au componente minerale cum ar fi calciul, potasiul și magneziul care împreună depun un efort susținut pentru refacerea epidermei. Mineralele din apă hidratează pielea, vitamina C contribuie la iluminarea pielii și o protejează împotriva agresorilor din mediu extern precum poluarea, creând o peliculă fină deasupra pielii.
- Alege produsele potrivite tipului tău de piele
Pe timp de iarnă, pielea are nevoie de o abordare ușor personalizată și în funcție de tipul de ten. O cremă hidratantă pe bază de ulei creează stratul protector de care pielea are nevoie pentru a se reface. Îi asigură acele elemente hidratante pe care crema de zi pe bază de apă nu o face, spre exemplu.
Cu toate acestea, este important să fii atentă și la nevoile de îngrijire ale tenului tău. Dacă tenul și pielea ta sunt dispuse la acumularea excesivă a sebumului în pori, atunci un produs pe bază de ulei nu te va ajuta. Chiar dacă asigură o hidratare mai puternică, o formulă pe bază de ulei stimuleză producția sebumului și duce la apariția erupțiilor cutanate.
- Alimentația sănătoasă este la fel de importantă ca produsele pe care le folosești
Nu subestima importanța alimentației sănătoase în hidratarea eficientă a tenului și a pielii. Pe timp de iarnă, consumă alimente sănătoase și bogate din punct de vedere nutrițional. Alege să mănânci preparate pe bază de vitamine, minerale și antioxidanți care să îți stimuleze pielea. Nici apa nu trebuie să lipsească! Încearcă să bei cel puțin 2 litri de lichide pe zi și temperează consumul de alcool ori cafeină, întrucât acestea nu sunt variante optime pentru sănătatea pielii tale.
Nu-i așa că pielea moale și netedă pe timpul iernii este, de fapt, mai ușor de obținut decât credeai? Rutina de îngrijire, alimentația și eforturile pe care le faci zilnic, contribuie semnificativ la aspectul și sănătatea pielii tale. Asigură-te întotdeauna că folosești acea cremă de zi care îți face bine, pentru că hidratarea pielii cu cosmetice bine alese este cel mai simplu mod de a menține dermul sănătos și strălucitor.
