Ce beneficii aduc bicicletele pentru copii

Aproape toti copiii viseaza ca mami si tati sa ii cumpere o bicicleta. Copiii au nevoie sa isi indrepte energia spre diferite activitati care implica miscare fizica. Bicicleta ramane unul dintre acele lucruri care ne-au facut si noua copilaria mai frumoasa. Atunci nu era nimic mai frumos decat sa te plimbi cu bicicleta, in conditiile in care pe vremea noastra nu existau atatea tehnologii la care tinerii din ziua de azi au acces.

Se spune ca mersul pe bicicleta nu se uita niciodata. Tu iti mai amintesti de momentul in care ai pedalat pentru prima data? Odata ce inveti mersul pe bicicleta, nu vei uita niciodata cum sa mergi. Este un lucru instinctiv, nu avem nevoie de un manual cu instructiuni.

Beneficiile unei biciclete pentru copii

La fel ca si celelalte sporturi si mersul pe bicicleta reprezinta o modaliate fantastica de a petrece timpul liber, dar mai ales de a se consuma energie. Copiii au nevoie sa-si consume energia, iar cel mai bun mod de a o face este modul care implica miscare. Pentru ca o minte sanatoasa are nevoie de un corp sanatos.

Iata cateva dintre numeroasele beneficii pe care bicicletele de pe lumeabebelusilor.ro le aduc copiilor:

● Relaxare

Mersul pe bicicleta poate fi o adevarata relaxare pentru copii. Cu cat copiii sunt mai relaxati, cu atat mai mult vor da randament la scoala sau la diferite activitati care implica intelectul.

● Ofera energie copiilor

Stiati ca mersul pe bicicleta face ca organismul sa produca cu aproximativ 20٪ mai multa energie? Acest lucru este posibil datorita stimularii sistemului metabolic.

● Accelereaza arderile

Pedalatul pe bicicleta ajuta copiii si sa isi pastreze o greutate optima.

● Circulatie sangvina mai buna

Pe masura ce ritmul cardiac se mareste, organele primesc o cantitate mai mare de sange oxigenat, acest lucru conduce si la o stare psihica mai buna a copiilor.

● Tonus mai bun

Mersul pe bicicleta reprezinta unul dintre sporturile care solicita mai multe grupe de muschi, fapt care conduce la un tonus muscular mai bun.

● Creste rezistenta fizica

Cu cat un copil practica mai des activitati fizice, cu atat mai mult ii va creste si rezistenta fizica.

Tipuri de biciclete pentru copii

Pe piata exista mai multe tipuri de biciclete copii. Dintre cele mai importante tipuri de biciclete pentru copii amintim:

●Bicicletele de asfalt

Acestea sunt cele mai intalnite si cele mai achizitionate, putand avea si roti ajutatoare. In categoria bicicletelor de asfalt intra si bicicletele fara pedale, care permit o deplasare mai rapida.

● Bicicletele off road

Acestea au o structura mai complexa si mai rezistenta pentru drumuri greu accesibile, cu multe pante si denivelari.

Atunci cand copilul tau vrea o bicicleta, cel mai bine ar fi sa ii cumperi si accesorii. Unele accesorii il ajuta pe copil atunci cand poate cadea, sa nu se loveaza grav. Un exemplu de astfel de accesorii il reprezinta cotierele, genunchierele, casca. Ultimul accesoriu, dar cel mai important, casca, ar trebui sa fie al doilea lucru pe care il cumperi odata cu bicicleta. Asa cum motocilistii poarta casca de protectie, la fel se procedeaza si in cazul celor care merg pe bicicleta. Casca este singurul obiect care poate face diferenta atunci cand vine vorba de cazaturi puternice.

In vederea alegerii unei biciclete pentru copii, in momentul in care mergi cu copilul pentru a-i cumpara o bicicleta, ia in considerare cele de mai jos.

Pentru a se evita accidentele, dar si pozitia incomoda a copilulului, acesta trebuie sa:

● atinga solul cu ambele picioare

● se poata urca cu usurinta pe sa

● puna usor franele

De asemena, bicicletele pentru copii trebuie sa fie reglate in functie de dimensiunile acestora, pentru a nu-l incomoda si pentru evitarea accidentelor. Nu uita sa-ti incurajezi copilul sa faca miscare, iar daca miscarea vine insotita de joaca si socializare, atunci copilul tau va avea si mai  multe beneficii.